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루이보스차의 효능 건강에 좋아요~

사람들이 자주 즐겨마시는 허브 티 중 하나인 루이보스!

루이보스티는 아프리카원주민들이 즐겨 마시는 차인데요. 

루이보스티는 100년전에 유럽에전파되어서 현재 20개국에 보급이 되고 있다고 해요.

카페인이 없어 아이들도 먹을수있구요. 철과 칼슘등 미네랄이 풍부하답니다.

SOD 성분을 많이 함유하고 있어 항산화작용이 뛰어나고 알레르기증세완화, 노화방지, 피부미용에도 효과적이랍니다. 오늘은, 루이보스차의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

루이보스차의 효능 - 노화 방지

루이보스티에는 활성산소를 제거해주는 효능이 있어

노화방지 및 성인병예방에 효과적입니다. 평소 고혈압 등의 성인병이 있다면

루이보스를 꾸준히 드셔보세요! 

또한 보통 차에는 단백질이 없는데 루이보스티는 콩과식물로 다른차에는 들어있지 않는 단백질이

풍부한차입니다. 이런 효과 때문에 몸이 허약하거나 영양섭취가어려울 때 루이보스티는 질좋은 단백질의 공급원이 된답니다.

루이보스차의 효능 - 숙면 유도

루이보스티는 예민한 신경을 가라 앉혀주고 스트레스를 푸는데도 탁월한 효과가 있습니다.

평소 스트레스로 인해 불면증이 지속된다면 루이보스티를 마셔주는 것이 숙면유도에 도움이 됩니다.

미네랄이 풍부한것도 루이보스티의 효능인데요. 칼슘,마그네슘,칼륨등의 미네랄또한 풍부해요. 이런 미네랄의 비율이 태아가 자라는 자궁속 미네랄비율과 거의 동일합니다.

칼슘,칼륨,마그네슘이 풍부하기 때문에 성장기의 어린이가 섭취하면 뼈를 튼튼하게 해준다고 하니 성장기아이들에게 많이 많이 먹여주세요.

루이보스차의 효능 - 빈혈 개선

철분이 부족해 생기는 빈혈증상!

루이보스티에는 철분이 많이 함유되어 있어 빈혈 증상을 완화하고 개선시켜주는데 도움이 됩니다.

평소 빈혈이 없더라도 루이보스에 들어있는 철분은 우리 몸에 좋으니 꾸준히 섭취해보시기 바랍니다!

루이보스티에는 체내활성산소를 제거해주는 성분이 녹차의 50배 정도 함유되어있어 환경오염등으로 인해 발생하는 스트레스를 개선해주는 효능이 있답니다.

루이보스티는 카페인이 없고 탄닌성분이 적어서 임산부와 아이들도 안심하고 먹을수 있어요.

지금까지 루이보스차의 효능에 대해 모두 알아보았습니다.

향도 좋고 맛도 좋고, 건강에도 좋은 허브 티! 루이보스!

루이보스 허브티 챙겨드시고 건강해져 보세요 ^^