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급체 내리는 법

오늘친정부모님이오셔서 같이저녁먹고 가셨는데 갑자기 속이미식거리더니..어지럽고..

구토계속하다가 매실차마시고 다인이재우는중이에요.. 잘 체하지 않는 체질인데 한번 체하니까 정말 너무 힘드네요 ..신랑야근이라 아직오지도않고.. 급체했을때 혼자 할수있는 방법 뭐없을까요.. 손가락사이 지압도 힘이없으니 못하겠어요ㅠㅠ

오늘은 비가와서 날씨가 시원해졌네요~!! 오늘은 급체 내리는 법 및 대처법! 에 대해 이야기해보도록 할게~! 급제증사은 보통 여성들에게 많이 일어납니다. 또 소화기관이 약한 사람이나 과식, 스트레스를 많이 받는 사람들이 걸리 쉽습니다.

급체했을 때의 증상으로는 두통, 구토, 복통, 설사 등이 있습니다. 소화가 잘 되지 않을 때 속이 메슥거리고 답답한 증상있고 배나 손발이 차가운 느낌을 받는다면 급체를 의심해 봐야 합니다!

급체 내리는 법으로는 매실차를 따듯하게 데워 천천히 마셔보는 방법이 있습니다. 매실은 소화 효소를 돕는다는 구연산 성분이 다량으로 들어 있어 가벼운 급체증상이 있을 경우 천천히 마셔주는 것도 도움이 됩니다.

급체 내리는 법 다음으로는 손지압하는 방법입니다. 검지와 엄지속가락 사이의 움푹 들어간 곳을 다른쪽 선으로 지그시 눌러주면 체증이 완화됨을 느끼실 수 있습니다. 민간요법이긴 하지만~!! 저는 참 효과를 많이 보는 방법입니다. 바늘을 가지고 엄지손가락 손톱부분의 소상혈 자리라는 부분을 따주는 방법입니다.

따기전에 바늘끝을 불에 잠깐 달궈주거나 소독약으로 소독해주셔야지 안전하게 사용하실 수 있습니다. 조금더 상세히 설명하면 허리를 곧게펴고 옆사람에게 주먹이나 손박닥으로 등을 툭툭툭 쳐달라고 합니다. 그다음 어깨부터 손으로 스르륵 손바닥쪽으로 쓸어줍니다.

손가락 중간을 실이나 고무줄로 감은다음 바늘로 따주시면 됩니다. 그럼 시원하게 내려갑니다 ~^^ 급체를 했을경우 몸이 쳐지고 힘들어서 누워 있는 경우가 많은데 힘들더라도 가벼운 운동이나 산책을 해주는 것이 소화에 도움이됩니다. 설사나 구토로 인해 수분이 부족하면 따듯한 보리차를 수시로 마셔주는 것이 수분 보충에 좋습니다.

급체 내리는 법 최후의 방법은 ㅜ ㅅ ㅜ 병원에 가셔야죠~!! 저는 급체로 새벽에 실려간적이 있어요~!! 죽다살아났움요 ㅎㅎㅎ 다들 밀가루 음식이나 자극적인 음식은 피하시고 몸관리 잘하시길~!!